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    • 2016.05.11 Wednesday
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    無料子育てメール相談「With Kids」のご案内

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      こんにちは!北京より3.11被災地支援活動を行うボランティア・チームのAcition Mom Chinaです!!

      ここのところしばらく北京の空気はいま一つですし、お天気もなかなかすっきりせず、日本の行楽日和が羨ましい気候ですね。4月に入って、入園・入学、新しい生活が始まる季節になりましたね。この春北京に来られたばかりの方は、お友達やお知り合いがいない中、期待と不安の入り混じった気持ちでおられる方も多いのではないかと思います。

      さて、今日は海外在住の方が無料で臨床心理士にメールで子育て相談をすることが出来る「WithKids」をご紹介します。

      ホームページ:http://www.withkids-kaigai.com/

      昨年このブログでも一度取り上げたのすが、その後C国からWithKidsのホームページが開けなくなってしまっていました。この度ホームページが新しくなり、北京在住の私達もホームページを見ることが出来るようになりましたので、再度ご案内させて頂きます。

      ご相談メールはホームページの相談フォームに直接入力して頂くようになっていますが、メールアドレスsoudan@withkids-kaigai.com 宛てに「相談(海外)」とタイトルを付けた空メールを送って頂ければ、相談申込フォームが送られてくるので、そちらに返信して頂くことも可能です。

      北京には、専門家に相談の出来る場所や、ActionMomChinaで始めた「歓迎北京」のように新しく北京に来られた方がちょっとした相談の出来る集まりも少しはありますが、とりわけ北京に来られたばかりの方だと、中国語が分からなくてタクシーや公共交通機関に乗って出掛けるのが怖い、しかも子ども連れでとなると更に大変…という方もおられるかと思います。

      本当は、この北京に来たばかり、という何かと不安な時期にこそ、身近で相談の出来る場所や機会が必要だったりしますよね。

      既に北京生活の長い方でも、お子さんの発達相談など、なかなか近所の方や身近な人には話しづらいこと、専門家に相談したいこともあるかと思います。そんな時はどうぞご利用ください!






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      北京生活 便利な食品配達を活用 [お肉屋さん編]

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      この時期、北京に転勤されてきて間もないご家族もいらっしゃると思います。

      新しい生活でいろいろと不安になることも多いですよね。
      マムチャイナスタッフが北京暮らしの経験から収集した、お役立ち情報をいくつかご紹介させて頂きます。

      どこにお買い物に行けばいいのか良く知らない、小さな子供連れで慣れない北京での外出は不安、言葉が通じないから心配、お天気が悪く出かけにくい、北京は広いので行きたいお店が遠くて不便など。

      そんな時心強い日本人家庭向け食材宅配サービスが、北京では普及してます。

      今回は、電話で注文すれば自宅まで届けてくれるお肉の宅配サービスについて。

      村山商店 
      電話 1581-123-1385(日本語)
      朝陽区新源里西19号 格納斯酒店(Glass Hotel)1階(牛玄庵内)
      営業時間;9;00〜23:00
      受付時間午前9時から午後6時まで
      注文の翌日お届け、 銑の中から配達時間を指定。
      (。隠瓜から13時・■隠鎧から15時・15時から17時)  
      初回注文は電話で住所名前を言うと、商品リストを持ってきてくれます。
      100元以上の注文で三環内送料無料。

      ミートショップ 和(wa)
      電話 6501-4968(日本語)
      受付時間;毎日9:00〜19:00(定休日なし)
      デリバリー受付は18:00まで
      100元以上で無料配達。注文日の翌日配達。
      住所;朝陽区農展館北路5号永安賓館南門1階

      手塚ミート
      包頭手塚畜産有限公司(日本独資)
      『内モンゴルの包頭にある手塚牧場直営の牛肉卸』
      TEL;010-5905-1096
      FAX;5128-3377
      注文はホームページから (日本語・英語)
      500gから注文受付。場所に関わらず北京市内一律20元の配達料。
      24時間受付で翌日5時までに配達。

      宴家(えんや)
      TEL;6561-0620(日本語可)
      FAX;6561-0617
      受付時間;月〜金9:00〜16:00
      午後2時までの注文は当日配達、それ以降は翌日の配達
      一回の配送につき、注文は100元以上、配送は無料
      商品取り扱い店;
      新鮮館 (長富宮公寓内、龍頭公寓北楼1階、麦子店街龍宝大厦2階)
      東苑公寓内スーパー、光明公寓内スーパー、酒仙公寓A楼内スーパー、三全公寓内スーパー


      他にも食品宅配情報をご存知の読者がいらっしゃいましたら、是非コメント欄かメールでmomchina8@gmail.comまでお知らせ頂けると有り難いです。ご協力お願いしまーす♪







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      北京 子供の遊び場 室内遊戯施設

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        4月になりましたね。

        北京で育児をされるお母さんとお父さん、毎日本当にお疲れさまです!

        暖かい日はそろそろお外で遊びたくなる季節ですが、季節の変わり目で屋内で過ごしたいことも。公寓のプレイルームも助かりますが、時には違う場所に出かけてお子さんと新しい発見をするのも楽しいものです。

        今回は北京の屋内子供施設の情報をご案内します。


        ソニーエクスプローラサイエンス(索尼探夢)


        ソニーが社会貢献事業として、北京で10年以上運営している科学の体験型学習施設。3歳くらいから小学生の年齢層が楽しめるようです。

        住所:朝暘公園南門から入場して左方向に進む。
        料金:朝暘公園入場料5元、ソニーエクスプローラ入場料は大人30元、学生20元、120cm以下と65歳以上無料
        営業時間:9:30-17:30
        http://www.sony.com.cn/ses/index.html

        実際に訪れた方がご自身のブログで記事にされています。



        比如世界 (お仕事体験テーマパーク)


        キッザニアのこちら版。同じビルの中にスターバックスやファストフードのお店もあるので、朝から夕方までたっぷりと遊べます。青島や天津にも支店があるようです。

        住所:朝陽区京順路11号
        電話 400−630−6000
        営業時間:平日 10:00〜19:00(月曜定休)
             土日は2部制
             1部  10:00〜14:30
             2部  15:30〜20:00
        料金:子供 1人 200元 
           大人 1人 20元
        http://bj.beyou.cn/

        地下鉄・三元橋駅からバス、又は三元橋からタクシー利用

        こちらも訪問記をブログに掲載されている方がいます。



        Funduzzle (ファンダズル)翻斗楽

        巨大室内プレイルーム。走り回り、登って降りて、ボールのプールに飛び込んで。元気いっぱいのちびっこ達、思いっきり楽しめますよ。

        住所:北京市朝阳区工人体育场南路
        電話:+86 10 6500 4193
        営業時間:平日9:00−17:30 土日祝日9:00−19:00
        料金:子供50元(3時間)

        写真いっぱいの感想ブログもどうぞ。



        Magic Bean House(マジックビーンハウス)豆豆科技館

        いろんな仕掛けで発見や体験ができるプレイルーム。日本人が多く住むエリアにあるのも便利。

        住所:朝阳公园西路7号(近朝阳公园西门)
        電話:400 888 0722
        営業時間:平日10:00−18:00 土日祝日9:00−20:00
        毎月最終週の火曜は施設点検のため休館。お出かけ前にご確認下さい。
        料金:5ヶ月まで無料、6ヶ月から23ヶ月60元、2−8歳120元、大人付き添い1人まで無料、2人目以降30元/人。
        http://www.magicbeanhouse.com/

        現地幼稚園のお子さんが園外活動として訪れた時の写真はこちら



        O'le Suports (オレ スポーツ)
        奥莱运动中心

        屋内で12mの壁を使いロッククライミングができる施設。

        住所:朝阳区朝阳区东四环中路百子湾桥东石门村路5号院
        営業時間:平日、土曜10:00−22:00 日曜10:00−20:00
        料金:子供120元(1時間)、200元(2時間)、270元(3時間)
        www.ole-sports.org



        Familia (ファミリア) 和美乐

        酒仙エリアにお住まいの方には便利な798芸術区内のファミリア。リドからも遠くありません。屋内の遊ぶスペースはそれほど広くないですが、カフェスペースのソファから目の届く範囲なので,お友達の親子で利用して、親同士はゆっくりお話していても、子供が見えない程遠くに行く心配が無いのはいいですよ。平日の昼間は利用者も少なめで、スタッフが子供のそばについて目を配ってくれ易いのも安心。お天気の良い日は、屋上スペースに砂場もあります。

         
        住所:北京市朝阳区大山子798艺术区 中二街D05(尤伦斯美术馆和鸟笼的中间)
        営業時間:10:00−19:00 無休(大型連休や春節の際は事前に確認をお勧めします)
        料金:1歳未満無料、1歳以上の子供70元(2時間)、100元(全日)付き添いの大人は館内カフェでの注文をすれば無料
        会員券購入で一回ごとの利用に割引もあり。
        http://www.thefamilier.com/contactus.htm
        (798内に入ってから分かりにくいので、↑のサイトの地図で確認をお勧めします。中二街を入って大きな鳥かごのオブジェの近く。1階がカフェの左手にある木製階段を2階へ上がります。)


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        北京でお菓子やパン作り材料を買う

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          冬の長〜い北京。特に最近は空気も悪い日が多いので、屋内活動が増えるかと思います。こちらに来てからお料理やホームパーティ、パン作りやお菓子作りに目覚めた方も多いのでは?!

          本日はお菓子やパン作りをしたい方にお役に立てばと思い、製菓材料情報をアップしますね。

          3月5日にちょっぴり追記しました。



          小麦粉等を小売りしてくれるパン屋さん

          Q’sカフェ
          場所:麦子店の三全公寓1F
          • 薄力粉、強力粉、チョコレートチップなどがあるようですが、在庫がいつもあるとは限らないようなので、直接お問い合わせ下さい。販売単位は1斤(500g)からでした。以前直接お店に行ってみたら「事前に予約しないと工場から持って来てもらえない」と言われた事があります。中国語しか通じませんでしたが、来店時か電話で事前に頼んで、後日(多分翌日?)取りにいくというような仕組みのようです。


          GANG-GANG(新城国際公寓店はデリのペコタン内)
          場所:CBDの新城国際公寓(黄色い馬の近く)
             朝陽区公園5号101
          • 薄力粉、強力粉、全粒粉、ココア粉末、ベーキングパウダーなどがありました。棚の下の方に、ビニール袋に入れて置いてあります。手書きの小さいラベルが貼ってあるので、何の粉か確認して下さいね。


          アルファベーカリー
          場所:麦子店のサマセットサービスアパート(福景苑)1F
          • 上記2軒のお店と違い、基本的に材料の小売りはしていないよう。以前、ココナツフレークがどーしても必要で、店員さんに頼んでみたら100g単位で小売りしてくれました。ココナツフレークは100gで10元くらいだったような。お店の奥の事務員さんが、口頭で値段を言ってくれたのでその時によって値段にばらつきがあるかも。



          市場系

          新源里菜市場
          大使館のコックさんや、欧米レストランのシェフも仕入れに来る、西洋野菜やエスニック食材が手に入る市場。
          正面入口から入り、果物屋さんエリアを過ぎた右手にある、店舗番号29−31番のお店。オススメは粉砂糖(中国語:糖霜)で1斤(500g)が10元。アーモンドの粉(ナッツを粒状に挽いたもの)が1斤(500g)が18元くらい。他にも、イースト、チョコレートやバタースコッチソース、アラザンやデコレーション用のカラフルなツブツブ(専門用語はなんでしょうか?)などもあります。ジェニールー等の輸入食品店よりも、少しお求め易い価格です。
          バター(ニュージーランド産やオーストラリア産)を沢山買いたい時は、店舗番号81番が一番安い。1斤(500g)18元のものと、25元のものを量り売りしています。店舗番号29−31番のお店や他のお店でも、バターのは量り売りをしていますが、81番よりは少し高め。


          東郊市場
          新光天地の南側(大まかな方向として、ですので徒歩ではかなり離れてます)にある、卸売り市場街。タクシーで行くのがおすすめ。服売り場の建物の側にある酒店(ホテル)用品売り場の中を散策。何店舗もあります。
          コーヒー豆、コーヒー用フレーバーシロップ類、クッキーやケーキ型、絞り出し袋、レースペーパー、ラッピング材など。値切り交渉可能。




          輸入食品スーパー系

          外国人の多く住むエリアで見つけることのできる、輸入食品スーパー。
          小麦粉類は輸入品なので割高ですが、バニラエッセンスなどの各種香料やスパイス、

          ジェニールー (Jenny Lou)
          エイプリルグルメ (April Gourmet)
          ・ライオンマート (Lion Mart 麦子店福景苑公寓1F、新城国際1F、順義)
          ・シティスーパー(City Super 亮馬橋外交公寓ショッピングセンター地下1F)
          カルフール(輸入無塩バターや乳製品が、他の店より安め)




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          母子手帳販売のご案内@北京日本人会

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            皆さん、こんにちは!ここのところ急に暖かくなって来ましたね〜北京の春も、もうすぐですね

            さて、この度は医療機関にお勤めの方から「母子健康手帳」の販売に関する情報を頂きましたので、Momのブログにも情報共有させて頂きました。

            海外赴任だと住民票を抜いている方も多いですし、そうすると原則として母子手帳も入手できなくなってしまいます。以下の手帳は日本でも販売していますが、北京日本人大使館でも購入できるようになったとのこと、今母子手帳の必要な妊婦さんにとっては朗報ではないかと思います♪

            私が3年前に北京で妊娠した時「もしかして取り扱っているかもしれない」と思い、日本大使館に問い合わせたのですが、その当初は「販売してません」との回答でした。きっと同じような問い合わせが多く、取り扱いを開始されたのかもしれませんね♪


            以下に、北京日本人会からのご案内を転載します。



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            2012年9月1日
            北京日本人会生活環境委員会


            「母子健康手帳」販売のご案内

            「母子健康手帳」とは財団法人母子衛生研究会が企画編集を行い、出産前後に役立つ多くのアドバイスが記載されているもので、併せて出産までの妊婦の健康状態、出産時の各種記録(出生日時、出生施設等)、および出産後の予防接種や成長記録等の記入も出来る様になっています。基本的には居住する日本の市区町村から交付されますが、海外赴任者にも活用頂けるよう、8か国語に翻訳(日本語併記)され、一般向けに販売(A5判、52頁、定価787円)されています。

            北京日本人会事務局では、中国在住の日本人の皆様へ「中国語/日本語」版及び「英語/日本語」版を、月〜金曜日の9〜12時及び13〜17時の間、1冊60元(現金のみ)で提供させて頂いております。詳細は事務局まで電話でお問い合わせ下さい。

            北京日本人会事務局
            電話:6527−2970 (平日9:00〜12:00、13:00〜17:00)




            hr

            ちなみに住民票を抜いていても、自治体によっては代理申請で母子手帳を発行してくれる所もあるようですので、どうぞ一度地元の自治体にご確認下さいね。

            また、××市では発行してくれた、△△区では代理申請が却下されてしまったetcの皆様の地域情報をお持ちでしたら、どうぞ本記事のコメント欄かmomchina8@gmail.comまで情報をお寄せ下さい!

            私の地元では住民票が無いと発行してくれず、バイリンガル母子手帳を自分で手配して購入しました。私の場合は元々夫の仕事の都合で海外を駐在していく予定の為、地元で日本語オンリーの母子手帳がもらえたとしても、やはりバイリンガル版を買っただろうナと思います。

            いずれにしても、北京で日本の母子手帳が購入出来るようになったのは大変有難いことですネ!!北京日本人会さん、どうも有り難うございます!!





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            iPHONE/iPADアプリ CHINA AIR QUALITY

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               一時良くなったかに見えた北京の大気汚染ですが、安堵したのも束の間、またしてもHAZARDOUSな汚染指数に逆戻りしてしまいましたね。大気汚染と寒さで外でも遊べず、風邪やインフルも大流行中なので遊ぶお友達も限られていて・・・子供を持つママとしては今年の北京の冬は辛いものがあります。


              さて、本日は日々の汚染チェックに便利なiPHONE/iPADアプリをご紹介。

              以前からアメリカ大使館とこの国の政府が提供する汚染データの値に違いがある事は有名ですが、そのデータを簡単に比較出来るアプリなんですヨ。汚染レベルが上がるとNotificationで知らせてもくれて、チェックし忘れた時にも大変便利



              China Air Pollution Index

              北京だけでなく120以上のこの国の都市が設定可能。無料アプリです。

              ↓本日のアメリカ大使館のデータ(iPADでの画面)




              コチラは同日同時刻の政府提供データ

              過去の履歴もグラフ表示で見る事が出来て「喉元過ぎれば・・・」系な私は、結構このグラフデータを重宝しています。


              詳しい説明はDeveloperのサイトにありますので、どうぞご覧になってみて下さいね。






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